jueves, 19 de diciembre de 2013

Fitness: ¿Por qué usar guantes en el Gimnasio?

- Yo cuido mis manos y manicure con Guantes Vapor Jet de Nike,
resaltan la alta tecnología utilizada en su diseño. Con tech
Magnigrip CL para un agarre ligero, mayor flexibilidad y una
correa ajustable para un mayor ajuste seguro y personalizado.
Una serie de gérmenes y bacterias son las que te puedes contagiar cuando practicas actividad física, más aún si no adoptas los resguardos básicos. Acá unos pequeños consejos:

Lo básico: evitar los gimnasios multitudinarios.

Bicicletas Estacionarias o Máquinas: el sudor y las bacterias de la persona que usó un implemento de ejercicio se queda ahí, por ende es ideal cubrir o pasar...
tu toalla sobre la silla y luego de sientas, y al llegar a casa lo ideal es lavarla a diario.
Los Guantes tienen tecnología Magnigrip CL
para un agarre ligero y mayor flexibilidad.
Usar guantes, como los de mi foto comprados en Nike de New York. Y no olvidar lavarte bien las manos luego de terminar de utilizar las pesas y las barras.
Los Guantes son touch y tienen una correa ajustable
para un mayor ajuste seguro y personalizado.
Y por último, respecto a la Ducha del Gimnasio: en mi caso me baño en mi departamento, pero en el camarin del gimnasio debes abrir la ducha con agua hirviendo y dejarla correr por unos minutos para eliminar gérmenes, y luego dúchate con sandalias de goma, es decir, la misma rutina que uno practica en los hoteles cuando viaja al extranjero, bañarse con hawaianas, lo mismo para el cuerpo: usar siempre tu propia toalla y no compartir objetos personales.

1 comentario:

Belén Sarrás dijo...

No sabía que era básico usar guantes en el gym! gracias :D

En mi blog, publiqué un resumen de MásDeco Market, con lo más boni del diseño.

Cariños :*

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