lunes, 24 de marzo de 2014

Otoño: ¿Cambia el Ánimo?

- Dicen algunos estudios que en esta estación las emociones se intensifican
y yo solo rememoro el Otoño en New York...
Acá mi foto en el frontis de la clásica cancha de basquetball de
Miranda y Steve en Sex and The City
Me dicen Otoño y recuerdo una de mis ciudades favoritas: New York...¿y será cierto que en esta época nos cambia el ánimo? al parecer, a muchas personas les afecta el clima...y desarrollan cambios emocionales extremos...o sufren de lo que leí una vez en Revista Conozca Más, eso que llaman trastorno afectivo estacional, es decir, les resiente el hecho de que se enfrenten a menos luz solar, y sobre todo cuando los días son más breves y más oscuros. 
Es particular, pero uno debiera adorar este cambio de paisaje, hojas que crujen al caminar, árboles desnudos, y yo pienso en romance, paseos eternos en las plazas con miles de tonos que observar, café claro, rojizos, en Santiago en la Quinta Normal y obviamente imagino -en mi caso- Central Park...
- Otoño en Central Park, foto @AnitaZuniga
y tal vez en Santiago es algo simil, pero merodear por paisajes con colores como sacados de una película en HD, se da en todo el planeta...

- Puente Bow Bridge, Central Park foto @AnitaZuniga
solo basta respirar, y disfrutar de estas maravillosas postales. Si es tu caso, acá mis consejos:
*Imprime fotos y ordenalas en un álbum o enmarcalas
*Lee libros o revistas o practica recetas
*Escucha tu música favorita
- Central Park, foto @AnitaZuniga
*Inscribete en un taller o clase
*Habla por teléfono
*Reúnete con personas de tu agrado
- Otra Selfie en Central Park
*Sale al cine o ve una película -idealmente una comedia en tu casa o en compañía-
*Ve al supermercado
- Otra fotito Otoñal.
*Visita a algún amigo con hijos o sobrino o ahijado si eres soltero, los niños tienen mucha energía positiva, y si puedes le lees un cuento.
- Otro plano Central  Park, foto @AnitaZuniga
*Si tienes mascota paseala en el parque o disfruta con ella acariciándola, dicen que eso genera templanza.
- Otra panorámica, Central Park, New York. salí a trotar todos los días que estuve
*Intenta salir a caminar
*Practica algún deporte o afición
- Caminando en New York City otoñal
*Mira fotos de momentos alegres en vivo en tu computador
- New York City en Otoño y que tengo en mi Facebook Foto @AnitaZuniga
Eso y vive el día a día.
En 2013 escribí otra nota, acá te la dejo, por si quieres indagar más sobre este tema!
- En Central Park arriendas una banca para plasmar una 
placa -en demostración de amor, con el nombre
tuyo y de tu pareja, o de amistad, o de un ser querido que ya partió
Y finalmente recomiendo la película "Otoño en New York"
- Película Otoño en New York

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