lunes, 12 de mayo de 2014

Deporte: Cool Gear Sport Hydration

- botella para running, antideslizante en el cuerpo de
la botella y centro refrigerante
Me compré una botella profesional Cool Gear Sport Hydration, me dijeron que debía usar al trotar una con centro refrigerante, que es un tubito que lleva por dentro, que es lo que le denominan Tecnología EZ Freeze, es decir, con centro refrigerante de gel no tóxico para mantener la bebida fría
Me encantó!
¿Cuánta agua beber cuando trotas?
Cuatro horas antes de trotar consume de dos a tres vasos...
de agua, o mínimo durante las dos horas previas de empezar a entrenar.
Y durante el ejercicio, mínimo una botella, esto ayuda a obtener una cantidad de electrolitos suficiente...ideal en esta botellita, me costó alrededor de $6.990.

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